- STYLE - YASUHIRO YAMANE / Y2-DIARY

皆さん、お疲れさまです。

いい天気の日は、
日中暑くなるくらいです。
そんなときに食べる…
アイスクリームや、かき氷など
美味しいですよね。

ただ、
冷たいものをを食べると…
頭がキーンと痛くなったこと
あったりしませんか。

実は、あの現象を、
医学的名称で
「アイスクリーム頭痛」と言います。

では、
アイスクリーム頭痛は、
どうして起こるのか…。

この原因には、２つの説があります。

その１つは、
口の中や、のどの刺激を
脳に伝える「三叉（さんさ）神経」が
急激に冷やされたことで混乱してしまい、
「冷たさ」を「痛み」と錯覚するいう説。

もう１つは、
口の中が一気に冷えたとき、
のどの奥を温めようとして
頭の血管が広がることで、
一時的に頭痛が起こるという説。

ほかにも諸説ありますが…
この２つの説が有力とされています。

そこで、
アイスクリーム頭痛が起こらないよう…
対処する方法といきましょう。

まずは、
急激に口の中を冷やさないように
ゆっくり時間をかけて食べる。

次に、
口の上側の奥にある口蓋（こうがい）に
冷たいものが、あまり触れないように
食べると効果的。

そして、もうひとつ。
冷たいものを食べる前に
水などを飲んで、
口の中の温度少し下げることで
温度差による刺激が軽減されるため、
これも効果的とされています。

皆さん！
冷たいものを食べるときは、
一度、試してみて下さいね。
はい～…。

では、
今日が、皆さんにとって
素敵な１日になりますように…。　　 　YASUHIRO★