- STYLE - YASUHIRO YAMANE / Y2-DIARY

皆さん、お疲れさまです。

さて、
どうしてもアイデアが出ない時、
難問にぶち当たり、行き詰まった時、
いっそのこと、
眠って現実逃避したい…
そう思ったことはありませんか。

実はこれ、
あながち間違っていないのです。

ドイツの科学者「アウグスト・ケクレ」は
ウトウトした際…
原子同士が連なってヘビのようになり
自分の尻尾を噛んで、
グルグルと回り出した夢を見て
「ベンゼンの環構造」を思いついたと
言われています。

また、
「ポール・マッカートニー」の名曲
「YESTERDAY」誕生のエピソードでは…

ある朝、ガールフレンドの家の屋根裏で
目覚めたら、何故か完成されたメロディが
浮かんでいて、
寝起きの頭で必死に思い出しながら
ピアノを弾いたそうです。

正直、
自分は作曲した覚えがないため
「この曲、誰の曲か分かる？」
と、周囲に聞いて回ったところ…
誰の曲でもなさそうなので
正式に歌詞をつけて、レコーディングしたものが
誰もが知っている歴史的名曲
「YESTERDAY」になったそうです。

そんな、素晴らしい「ひらめき」を
もたらす「眠り」には、
どんな力があるんでしょうか。

睡眠中は、
「レム睡眠」「ノンレム睡眠」が
交互に訪れます。

なかでも
「レム睡眠」は、比較的浅い眠りで
我々が夢を見るのは、
この…レム睡眠中。

レム睡眠中、
脳は、活動していて…
記憶の整理や定着が行なわれているだけでなく
難問や、ひらめきを必要とする…
「行き詰まった記憶」が呼び起こされると、
脳が解決しようとする傾向があるとのこと。

1990年代、
アメリカでは、
幾つもの実証実験が行なわれており…
夢が、問題解決やインスピレーションにつながる
可能性があると、判明させています。

いや～脳には、
とても不思議な力があるようです。

皆さん！
解決できない難問で行き詰まったときこそ
脳のパフォーマンス効率を上げるために
たっぷり睡眠をとってみましょう。
はい～…。

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どうぞ宜しくお願いします。

最後に、もひとつ。
明日は、
俺のライヴ♪
「WHITE BALLADE 2025」
横浜公演があります。
どうぞ、皆さん！
遊びに来てくださいね。
心からお待ちしています。

では、
ひとまず！
今日が、皆さんにとって
素敵な１日になりますように…。　　 　YASUHIRO★